Journal de Hawkey4077, 12 avr. 18

Het nieuwe regime lijkt resultaat te gaan opleveren. Eens kijken hoever we deze week hiermee komen en of het maanddoel van 120 kg nog haalbaar is.

123,5 kg Perdu jusqu'à présent: 0,7 kg.    Reste à parcourir: 3,5 kg.    Régime suivi: 100%.

---

1073 kcal

Gras: 29,20g | Prot: 67,15g | Glu: 36,06g.   Petit Déjeuner: LU Cracotte Volkoren, AH Yorkham Naturel, Gekookt Ei. Déjeuner: Gamba, Honig Groentesoep. Dîner: Kippenvleugel. Snacks/Autre: Chardonnay. plus...

3008 kcal

Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...