Journal de Hermeline86, 12 avr. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 avril 2018
70,3 kg Perdu jusqu'à présent: 13 kg.    Reste à parcourir: 12,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

871 kcal Gras: 44,36g | Prot: 46,93g | Glu: 81,26g.   Déjeuner: Avocat, Champignons de Paris (Sautés), Seitan (fournée du 26 mars 2018), Oignons, Navets, Mon Houmous, Endive, Levure Maltée (Natur'amie). Dîner: Alpro Lait de Noisettes, Abbaye de Sept-Fons Nutrimalt, Persil, Échalotes, Auchan Huile de Noix, Ciboulette, Jus de Citron (en Conserve ou en Bouteille), Huile Végétale de Colza, Carottes, Vinaigre (Cidre), Moutarde Jaune. plus...
2159 kcal Exercice: Vaisselle - 1 heure, Travail de Bureau - 8 heures, Repos - 7 heures et 30 minutes, Dormir - 7 heures et 30 minutes. plus...
Prenant 0,4 kg par Semaine





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