Творожная Лепешка с Яблоком
Temps de Préparation: 15 mins
Temps de Cuisson: 30 mins
Type de repas:
petit-déjeuner
collations
pains et produits de boulangerie
Note:
Pas encore notée.
Note Moyenne des Membres FatSecret
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par le membre: Aleksiа  Творожная Лепешка с Яблоком
Отлично подходит для завтрака или перекуса.
Ingrédients
Directives
- Разделите яйца.
- Тщательно перемешайте творог, яичные белки, муку и стевию.
- Очистить и нарезать яблоки и посыпать корицей.
- Сформировать творожное тесто и смазать его желтком. Сверху положите нарезанные яблоки и разложите их на противне.
- Выпекать в предварительно разогретой до 200°C духовке 20-30 минут.
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Résumé Nutritionnel:
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Il y a 222 calories dans 1 portion de Творожная Лепешка с Яблоком.
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Répartition Calorique: 31% gras, 32% glu, 37% prot. |
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Valeurs Nutritives
Taille de Portion
par portion
Énergie
930 kj
11%
222 kcal
Gras
7,74g
11%
Gras Saturés
0,697g
3%
Gras Trans
0g
Gras Monoinsaturés
0,843g
Gras Polyinsaturés
0,326g
Glucides
17,88g
7%
Sucre
4,96g
6%
Fibre
1,3g
Protéine
20,94g
42%
Sel
0,08g
1%
Cholestérol
93mg
Potassium
81mg
4%
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Répartition Calorique:
Glucide (32%)
Gras (31%)
Protéine (37%)
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*Basé sur une VQR de 2000 calories
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