Ajoutez à mon Livre de Cuisine
Ajoutez au Journal Alimentaire
Rendements:
1 portion(s)
Temps de Préparation:
10 mins
Temps de Cuisson:
15 mins
Type de repas:
plats principaux
salades et vinaigrettes
déjeuner
Note:
Average FatSecret member ranking Note Moyenne des Membres FatSecret
par le membre: tuchler814

Salmon with Mixed Salad

A good way to use leftover grilled salmon.

Ingrédients

Directives

  1. Chop all ingredients and toss well.
  2. Top with your favorite dressing.
28 membres ont ajouté cette recette à leur livre de cuisine.
 


     
 

Commenter sur cette recette



Vous devez vous connecter pour critiquer cette recette. Cliquez ici pour se connecter.
 

Trouver Plus de Recettes

Filtrer par Type de Repas

plats principaux salades et vinaigrettes déjeuner

Recettes plus Récentes

par le membre: AmandineJOLLY
Facile, sucré et savoureux.
par le membre: Chaboune33
Une recette facile, simple et faible en glucides.
par le membre: Tiphaine02
Pratique pour avoir un petit dej sain pour plusieurs jours.
par le membre: Choupi3ve
Simple et facile à réaliser.

Proposer une Recette

Résumé Nutritionnel:

Il y a 200 calories dans 1 portion de Salmon with Mixed Salad.
Répartition Calorique: 35% gras, 13% glu, 52% prot.

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
par portion
par portion
% AR*
Énergie
837 kj
10%
200 kcal
Gras
7,65g
11%
Gras Saturés
1,139g
6%
Gras Monoinsaturés
2,405g
Gras Polyinsaturés
2,928g
Glucides
6,41g
2%
Sucre
2,58g
3%
Fibre
2,5g
Protéine
25,09g
50%
Sel
0,35g
6%
Cholestérol
62mg
Potassium
1023mg
51%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
10%
de VQR*
(200 cal)
10% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (13%)
 
Gras (35%)
 
Protéine (52%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.