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Rendements:
10 portion(s)
Temps de Préparation:
15 mins
Temps de Cuisson:
6 mins
Type de repas:
soupes
déjeuner
Note:
Average FatSecret member ranking Note Moyenne des Membres FatSecret
par le membre: NeedMotivation

Stuffed Pepper Soup

A quick and easy soup done in a crockpot.

Ingrédients

Directives

  1. Brown the ground beef in a skillet.
  2. Place all ingredients in a crockpot and cook for approximately 6 hours on low.
  3. Note: use yellow, red and orange bell peppers to make the soup more colorful.
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soupes déjeuner

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Résumé Nutritionnel:

Il y a 131 calories dans 1 portion de Stuffed Pepper Soup.
Répartition Calorique: 17% gras, 45% glu, 38% prot.

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
par portion
par portion
% AR*
Énergie
548 kj
7%
131 kcal
Gras
2,53g
4%
Gras Saturés
0,826g
4%
Gras Trans
0g
Gras Monoinsaturés
0,005g
Gras Polyinsaturés
0,066g
Glucides
15g
6%
Sucre
2,68g
3%
Fibre
1,8g
Protéine
12,66g
25%
Sel
1,42g
24%
Cholestérol
24mg
Potassium
91mg
5%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
7%
de VQR*
(131 cal)
7% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (45%)
 
Gras (17%)
 
Protéine (38%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

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