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97Silver
Calendrier de Régime
mai 2024

Calendrier de Régime de 97Silver - mai 2024

 

Moyenne Quotidienne:   Exercice: 1495 Cals   Aliment: 616 Cals (Gras: 24,21g, Protéine: 48,39g, Glu: 47,19g)
Total Mensuel : Exercice: 16447 Cals   Aliment: 1848 Cals (Gras: 72,63g, Protéine: 145,17g, Glu: 141,56g)

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Info de la Moyenne Calorique Quotidienne

52%
de VQR*
(616 cal)
52% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (32%)
 
Gras (36%)
 
Protéine (32%)
*Basé sur une VQR de 1176 calories (12 mai 24)
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