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Calendrier de Régime de Socha88 - mai 2024

Profil de Socha88 | Voir l'Aperçu du Calendrier de Régime

Moyenne Quotidienne:	Exercice: 0 Cals		Aliment: 1026 Cals	(Gras: 25,17g, Protéine: 53,64g, Glu: 162,44g)
Total Mensuel :	Exercice: 0 Cals		Aliment: 29753 Cals	(Gras: 729,81g, Protéine: 1555,53g, Glu: 4710,86g)

lundi	mardi	mercredi	jeudi	vendredi	samedi	dimanche
		1 375* -	2 825* -	3 1107* -	4 874* -	5 1093* -
6 1094* -	7 1130* -	8 1105* -	9 1239* -	10 1256* -	11 1090* -	12 1115* -
13 1092* -	14 703* -	15 1070* -	16 1048* -	17 1038* -	18 1124* -	19 274* -
20 1095* -	21 1075* -	22 1143* -	23 1151* -	24 1106* -	25 1084* -	26 329* -
27 1307* -	28 1198* -	29 1613* -	30 - -	31 - -

<< avril 24

Info de la Moyenne Calorique Quotidienne

86%

de VQR*

(1026 cal)

86% VQR

Répartition Calorique:

Glucide (59%)

Gras (21%)

Protéine (20%)

*Basé sur une VQR de 1200 calories (14 janv. 19)

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