Base de données d'alimentations et compteur de calories  

Épi d'or

Petits Pains Céréales et Graines

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
100 g
par portion
% AR*
Énergie
1218 kj
15%
291 kcal
Gras
6,50g
9%
Gras Saturés
0,900g
5%
Glucides
48,00g
18%
Sucre
4,80g
5%
Fibre
3,5g
Protéine
8,40g
17%
Sel
1,40g
23%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
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Dernière mise à jour: 11 mars 21 01:48
15%
de VQR*
(291 cal)
15% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (67%)
 
Gras (21%)
 
Protéine (12%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
291
Gras
6,5g
Glu
48g
Prot
8,4g
Il y a 291 calories dans 100 g.
Répartition Calorique: 21% gras, 68% glu, 12% prot.

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