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Autour du Riz

Riz Façon Zanzibar Protéiné

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
100 g
par portion
% AR*
Énergie
1452 kj
17%
347 kcal
Gras
3,00g
4%
Gras Saturés
0,500g
3%
Glucides
65,00g
25%
Sucre
6,40g
7%
Fibre
5,9g
Protéine
12,00g
24%
Sel
2,10g
35%
Potassium
460mg
23%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
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Dernière mise à jour: 22 mars 21 03:35
17%
de VQR*
(347 cal)
17% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (78%)
 
Gras (8%)
 
Protéine (14%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
347
Gras
3g
Glu
65g
Prot
12g
Il y a 347 calories dans 100 g.
Répartition Calorique: 8% gras, 78% glu, 14% prot.

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