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Brin de Jour

Flocons d'avoine

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 portion (40 g)
par portion
% AR*
Énergie
623 kj
7%
149 kcal
Gras
2,80g
4%
Gras Saturés
0,500g
3%
Glucides
23,50g
9%
Sucre
0,30g
0%
Protéine
5,40g
11%
Sel
0,02g
0%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
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Dernière mise à jour: 21 janv. 16 02:44
7%
de VQR*
(149 cal)
7% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (67%)
 
Gras (18%)
 
Protéine (15%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
149
Gras
2,8g
Glu
23,5g
Prot
5,4g
Il y a 149 calories dans 1 portion (40 g).
Répartition Calorique: 18% gras, 67% glu, 15% prot.

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