Base de données d'alimentations et compteur de calories  

Carrefour

Flocons d'avoine (40g)

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 portion (40 g)
par portion
% AR*
Énergie
607 kj
7%
145 kcal
Gras
2,60g
4%
Gras Saturés
0,500g
3%
Glucides
24,00g
9%
Sucre
0,30g
0%
Fibre
4,2g
Protéine
4,70g
9%
Sel
0,00g
0%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
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Dernière mise à jour: 08 avr. 21 01:04
7%
de VQR*
(145 cal)
7% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (69%)
 
Gras (17%)
 
Protéine (14%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
145
Gras
2,6g
Glu
24g
Prot
4,7g
Il y a 145 calories dans 1 portion (40 g).
Répartition Calorique: 17% gras, 69% glu, 14% prot.

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