Base de données d'alimentations et compteur de calories  

Carrefour

Merlu Blanc Sauce Citron et Boulgour aux Légumes

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 barquette (300 g)
par portion
% AR*
Énergie
1125 kj
13%
269 kcal
Gras
9,30g
13%
Gras Saturés
2,400g
12%
Glucides
24,00g
9%
Sucre
3,60g
4%
Fibre
6,0g
Protéine
20,00g
40%
Sel
5,50g
92%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
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Dernière mise à jour: 09 mai 16 07:44
13%
de VQR*
(269 cal)
13% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (37%)
 
Gras (32%)
 
Protéine (31%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
269
Gras
9,3g
Glu
24g
Prot
20g
Il y a 269 calories dans 1 barquette (300 g).
Répartition Calorique: 32% gras, 37% glu, 31% prot.

Boulgour liés de chez Carrefour:

Boulgour Chèvre Noisette
Taboulé Libanais
Boulgour et Lentilles
Nos Mélanges Gourmands Rose
Boulgour Fin Chèvre et Fèves de Soja
Quinoa & Boulgour

Poisson liés de chez Carrefour:

Cabillaud Sauce Citron Riz et Petits Légumes
Lieu Façon Fish & Chips
Miettes de Surimi aux Poissons Sauvages
Surimi Fourré au Fromage Ail et Fines Herbes
Limande
Colin d'alaska Sauce Saveur Oseille
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Légumes liés de chez Carrefour:

Poêlée Italienne
Châtaignes Entières au Jus
Petits Pois Carottes Extra Fins
Petits Pois Doux Très Fins
Légumes Pour Wok
Palets aux Légumes du Soleil
  Voir Plus de Produits LégumesCarrefour

Autres types de Boulgour:

Boulgour
Boulgour (Cuit)
  Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Boulgour

Autres types de Poisson:

Tilapia (Poisson)
Saumon Cuit au Four ou Grillé
Poisson Cuit au Four ou Grillé
Poisson Grillé
Poisson
Mahi Mahi
  Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Poisson
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Aliments Récemment Mangés :

Grand Frais Haddock Fumé
SFPA Pâté de Poisson Frit
Pêche Océan Duos Panés de Colin d'alaska à la Tomate
Ovive Truite Fumée aux 5 Baies
Les Doris Colin d'alaska au Naturel
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