Base de données d'alimentations et compteur de calories  

Carrefour

Quart de Jambon Sec

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
100 g
par portion
% AR*
Énergie
904 kj
11%
216 kcal
Gras
10,00g
14%
Gras Saturés
3,500g
18%
Glucides
0,50g
0%
Sucre
0,50g
1%
Fibre
0,0g
Protéine
31,00g
62%
Sel
0,02g
0%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
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Dernière mise à jour: 17 mai 18 02:19
11%
de VQR*
(216 cal)
11% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (1%)
 
Gras (42%)
 
Protéine (57%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
216
Gras
10g
Glu
0,5g
Prot
31g
Il y a 216 calories dans 100 g.
Répartition Calorique: 42% gras, 1% glu, 57% prot.

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