Base de données d'alimentations et compteur de calories  

Carrefour

Quinoa et Boulgour Express

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
100 g
par portion
% AR*
Énergie
757 kj
9%
181 kcal
Gras
3,90g
6%
Gras Saturés
0,700g
4%
Glucides
27,00g
10%
Sucre
0,50g
1%
Fibre
5,7g
Protéine
7,20g
14%
Sel
0,00g
0%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
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Dernière mise à jour: 15 mars 18 01:57
9%
de VQR*
(181 cal)
9% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (63%)
 
Gras (20%)
 
Protéine (17%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
181
Gras
3,9g
Glu
27g
Prot
7,2g
Il y a 181 calories dans 100 g.
Répartition Calorique: 20% gras, 63% glu, 17% prot.

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