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Cité Marine

Filet de Merlu Blanc Meunière

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
100 g
par portion
% AR*
Énergie
665 kj
8%
159 kcal
Gras
5,80g
8%
Gras Saturés
0,700g
4%
Glucides
12,00g
5%
Sucre
0,20g
0%
Fibre
0,2g
Protéine
15,00g
30%
Sel
0,74g
12%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
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Dernière mise à jour: 18 juin 22 03:46
8%
de VQR*
(159 cal)
8% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (30%)
 
Gras (33%)
 
Protéine (37%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
159
Gras
5,8g
Glu
12g
Prot
15g
Il y a 159 calories dans 100 g.
Répartition Calorique: 33% gras, 30% glu, 37% prot.

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