Base de données d'alimentations et compteur de calories  

Costa

Filets de Saumon

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
100 g
par portion
% AR*
Énergie
887 kj
11%
212 kcal
Gras
14,00g
20%
Gras Saturés
3,200g
16%
Glucides
0,50g
0%
Sucre
0,50g
1%
Protéine
21,00g
42%
Sel
0,20g
3%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
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Dernière mise à jour: 19 janv. 24 12:27
11%
de VQR*
(212 cal)
11% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (1%)
 
Gras (59%)
 
Protéine (40%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
212
Gras
14g
Glu
0,5g
Prot
21g
Il y a 212 calories dans 100 g.
Répartition Calorique: 59% gras, 1% glu, 40% prot.

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Filets de Saumon Sauvage
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Saumon de l'Atlantique (d'Elevage)
Saumon en Conserve
Saumon
Saumon Cuit au Four ou Grillé
Saumon Sauvage de l'Atlantique
Saumon Rose
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Autres types de Poisson:

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Poisson Cuit au Four ou Grillé
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