Base de données d'alimentations et compteur de calories  

d'Aucy

Choux Fleur

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
100 g
par portion
% AR*
Énergie
88 kj
1%
21 kcal
Gras
0,20g
0%
Gras Saturés
0,040g
0%
Glucides
2,30g
1%
Sucre
1,40g
2%
Fibre
2,0g
Protéine
1,60g
3%
Sel
0,03g
1%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
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Dernière mise à jour: 23 mai 22 01:32
1%
de VQR*
(21 cal)
1% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (53%)
 
Gras (10%)
 
Protéine (37%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
21
Gras
0,2g
Glu
2,3g
Prot
1,6g
Il y a 21 calories dans 100 g.
Répartition Calorique: 10% gras, 53% glu, 37% prot.

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Chou-Fleur Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson)
Chou-Fleur Cuit (à l'Etat Congelé,Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson)
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