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Crêpes Jambon Fromage

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 crêpe (50 g)
par portion
% AR*
Énergie
297 kj
4%
71 kcal
Gras
2,00g
3%
Gras Saturés
0,600g
3%
Glucides
10,20g
4%
Sucre
2,00g
2%
Fibre
0,5g
Protéine
2,80g
6%
Sel
0,75g
13%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
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Dernière mise à jour: 29 mars 16 03:19
4%
de VQR*
(71 cal)
4% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (58%)
 
Gras (26%)
 
Protéine (16%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
71
Gras
2g
Glu
10,2g
Prot
2,8g
Il y a 71 calories dans 1 crêpe (50 g).
Répartition Calorique: 26% gras, 58% glu, 16% prot.

Jambon liés de chez Eco +:

Jambon Cuit Supérieur
Jambon Cru
Jambon Cuit Supérieur avec Couenne
Épaule Cuite
Jambon Cru Fumé
Lardons Fumés
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Crêpes liés de chez Eco +:

Crêpe Jambon Emmental
Crêpes

Fromage liés de chez Eco +:

Ovale Double Crème
Fromage Fondu Pour Croque Monsieur
Ail et Fines Herbes
Petit Brie au Lait Pasteurisé
Gouda Tranchettes
Pointe de Brie
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Autres types de Jambon:

Jambon Haché
Jambon Tranché (Très Maigre)
Jambon Frais
Charcuterie en Tranches de Jambon
Jambon Tranché (Régulier, Environ 11% de Matières Grasses )
  Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Jambon

Autres types de Crêpes:

Crêpes de Pommes de Terre
Crêpes Nature
Crêpes (Mélange Sec)
Crêpes au Babeurre
Crêpes aux Bleuets
  Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Crêpes
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