| Base de données d'alimentations et compteur de calories |
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Merlu et Riz à la Basquaise
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Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 plat (280 g)
Énergie
1184 kj
14%
283 kcal
Gras
7,80g
11%
Gras Saturés
1,100g
6%
Glucides
34,00g
13%
Sucre
3,90g
4%
Fibre
2,8g
Protéine
18,00g
36%
Sel
5,50g
92%
Dernière mise à jour: 06 déc. 19 12:17
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Répartition Calorique:
Glucide (49%)
Gras (25%)
Protéine (26%)
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*Basé sur une VQR de 2000 calories
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Résumé Nutritionnel:
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Cals
283
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Gras
7,8g
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Glu
34g
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Prot
18g
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Il y a 283 calories dans 1 plat (280 g).
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| Répartition Calorique: 25% gras, 49% glu, 26% prot. |
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