Base de données d'alimentations et compteur de calories  

Francine

Pain Paysan

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
100 g
par portion
% AR*
Énergie
1490 kj
18%
356 kcal
Gras
2,90g
4%
Gras Saturés
1,000g
5%
Glucides
64,00g
25%
Sucre
1,70g
2%
Fibre
5,8g
Protéine
15,50g
31%
Sel
0,00g
0%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
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Dernière mise à jour: 28 sept. 12 01:18
18%
de VQR*
(356 cal)
18% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (74%)
 
Gras (8%)
 
Protéine (18%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
356
Gras
2,9g
Glu
64g
Prot
15,5g
Il y a 356 calories dans 100 g.
Répartition Calorique: 8% gras, 74% glu, 18% prot.

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