Base de données d'alimentations et compteur de calories  

Freshona

Jardinière aux 4 Légumes

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
100 g
par portion
% AR*
Énergie
201 kj
2%
48 kcal
Gras
0,30g
0%
Gras Saturés
0,100g
1%
Glucides
7,30g
3%
Sucre
0,50g
1%
Fibre
3,5g
Protéine
2,20g
4%
Sel
0,45g
8%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Cette information est inexacte ou incomplète ? Cliquez ici pour modifier.
Dernière mise à jour: 29 déc. 23 11:55
2%
de VQR*
(48 cal)
2% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (71%)
 
Gras (7%)
 
Protéine (22%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
48
Gras
0,3g
Glu
7,3g
Prot
2,2g
Il y a 48 calories dans 100 g.
Répartition Calorique: 7% gras, 72% glu, 22% prot.

Haricots Verts liés de chez Freshona:

Melange Vapeur Légumes Verts
Haricots Vert Vapeur Extra Fins
Haricots Verts Plats
Haricots Verts Bio Extra Fins
Haricots Plats Coupés
Haricots Verts Coupés Extra-Fins
  Voir Plus de Produits Haricots VertsFreshona

Pommes de Terre liés de chez Freshona:

Pommes de Terre Entières Épluchées
Pommes de Terre Entières

Carottes liés de chez Freshona:

Petits Pois et Carottes Très Fins
Petits Pois & Carottes Extra Fins
Petits Pois Et Carottes Extra Fins À L’Étuvée
Carottes en Rondelles

Autres types de Haricots Verts:

Haricots Verts (Solides et Liquides, en Conserve)
Haricots Verts(Congelés)
Haricots Verts(Égouttés Solides, en Conserve)
Haricots Verts
  Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Haricots Verts

Autres types de Pommes de Terre:

Pommes de Terre Blanches (Chair et Peau, Cuites au Four)
Pommes de Terre Blanches (Chair et Peau)
Purée de Pommes de Terre
Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies)
Pommes de Terre (Chair, sans Sel, Bouillies)
Pomme de Terre Rôtie
  Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Pommes de Terre
Recherche d'Aliments

     
 

Ajoutez ce point à mon journal alimentaire

Date:
Repas:
Description:
Quantité:
 g
 

Aliments Récemment Mangés :

Picard Mini-Röstis de Pomme de Terre aux Cèpes
Sodexo Frites
Côté Table Mini Gratin Dauphinois
McCain Patatas Bravas
Thiriet Poêlée Cuisinée de Pommes de Terre, Carottes Violettes, Fèves et Girolles
Mousline Emmental


Veuillez noter que certains aliments peuvent ne pas convenir à certaines personnes et vous êtes priés de demander l'avis d'un médecin avant de commencer tout effort de perdre du poids ou régime. Bien que les renseignements fournis sur ce site sont présentées de bonne foi et considérées comme exactes, FatSecret ne fait aucunes représentations ou garanties quant à l'exhaustivité ni l'exactitude et toutes informations, y compris les valeurs nutritionnelles, sont utilisées par vous à vos propres risques. Toutes les marques déposées, droits d'auteur et d'autres formes de propriété intellectuelle sont la propriété de leurs propriétaires respectifs.
Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.