Base de données d'alimentations et compteur de calories  

Ail

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 gousse
par portion
% AR*
Énergie
19 kj
0%
4 kcal
Gras
0,02g
0%
Gras Saturés
0,003g
0%
Gras Monoinsaturés
0g
Gras Polyinsaturés
0,007g
Glucides
0,99g
0%
Sucre
0,03g
0%
Fibre
0,1g
Protéine
0,19g
0%
Sel
0,00g
0%
Cholestérol
0mg
Potassium
12mg
1%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour: 04 févr. 08 05:07
< 1%
de VQR*
(4 cal)
0% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (81%)
 
Gras (3%)
 
Protéine (16%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

Ail
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
4
Gras
0,02g
Glu
0,99g
Prot
0,19g
Il y a 4 calories dans Ail (1 gousse).
Répartition Calorique: 3% gras, 82% glu, 16% prot.

Tailles de portions communes:

Taille de Portion Calories
1 cuillère à café 4
1 gousse 4
3 gousse 13
100 g 149

Types de Ail reliés:

Poudre d'Ail
Ail Cuit
Ail Haché
  Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Ail

Types de Légumes reliés:

Tomates Rouges
Champignons
Oignons
Épinard
Carottes
Laitue
  Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Légumes

Voir aussi:

Picard Ail Coupé
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Super U Fromage Ail & Fines Herbes
Delpierre Queues de Crevettes Marinées Ail et Persil
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