| Base de données d'alimentations et compteur de calories |
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Valeurs Nutritives
Taille de Portion
100 g
Énergie
84 kj
1%
20 kcal
Gras
0,12g
0%
Gras Saturés
0,046g
0%
Gras Monoinsaturés
0,006g
Gras Polyinsaturés
0,088g
Glucides
3,88g
1%
Sucre
1,88g
2%
Fibre
2,1g
Protéine
2,2g
4%
Sel
0,00g
0%
Cholestérol
0mg
Potassium
202mg
10%
Dernière mise à jour: 04 févr. 08 05:07
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Répartition Calorique:
Glucide (61%)
Gras (4%)
Protéine (35%)
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*Basé sur une VQR de 2000 calories
 Photos
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Résumé Nutritionnel:
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Cals
20
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Gras
0,12g
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Glu
3,88g
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Prot
2,2g
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Il y a 20 calories dans Asperge (100 g).
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| Répartition Calorique: 4% gras, 61% glu, 35% prot. |
Tailles de portions communes:
Types de Asperges reliés:
Types de Légumes reliés:
Voir aussi:
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