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Base de données d'alimentations et compteur de calories  

Boulettes de Bœuf

Valeurs Nutritives par 1 moyenne
Énergie 238 kj
57 kcal
Protéine 3,47 g
Glucide 2,12 g
Sucre 0,42 g
Gras 3,69 g
Gras Saturés 1,394 g
Gras Monoinsaturés 1,57 g
Gras Polyinsaturés 0,163 g
Cholestérol 21 mg
Fibre 0,1 g
Sodium 134 mg
Potassium 60 mg
3%
de VQR*
(57 cal)
3% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (15%)
 
Gras (60%)
 
Protéine (25%)
Glucide, 2,12g (15%) Gras, 3,69g (60%) Protéine, 3,47g (25%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
57
Gras
3,69g
Glu
2,12g
Prot
3,47g
Il y a 57 calories dans Boulettes de Bœuf (1 moyenne).
Répartition Calorique: 60% gras, 15% glu, 25% prot.

Tailles de portions communes:

Taille de Portion Calories
1 cocktail 14
1 petite 28
1 pouce cube 38
1 oz, crue (donne après la cuisson) 44
1 moyenne 57
1 oz 57
1 large 85
100 g 202
1 portion (108 g) 218
1 tasse 283

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