Base de données d'alimentations et compteur de calories  

Chanterelles

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
100 g
par portion
% AR*
Énergie
127 kj
2%
30 kcal
Gras
0,3g
0%
Gras Saturés
0,033g
0%
Gras Monoinsaturés
0,005g
Gras Polyinsaturés
0,119g
Glucides
5,01g
2%
Sucre
0,21g
0%
Fibre
1,8g
Protéine
2,01g
4%
Sel
0,01g
0%
Cholestérol
0mg
Potassium
270mg
14%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour: 12 mai 20 12:20
2%
de VQR*
(30 cal)
2% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (65%)
 
Gras (9%)
 
Protéine (26%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
30
Gras
0,3g
Glu
5,01g
Prot
2,01g
Il y a 30 calories dans Chanterelles (100 g).
Répartition Calorique: 9% gras, 65% glu, 26% prot.

Tailles de portions communes:

Taille de Portion Calories
1 portion (35 g) 11
1 tasse 21
100 g 30

Types de Champignons reliés:

Champignons Cuits (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson)
Champignons
Champignons Portabella
Pleurote
les Champignons (Égouttés Solides, en Conserve)
Morceaux de Champignons et les Tiges
  Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Champignons

Types de Légumes reliés:

Épinard
Oignons
Laitue
Carottes
Tomates Rouges
  Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Légumes

Voir aussi:

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