| Base de données d'alimentations et compteur de calories |
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Chou Frisé Cuit (à partir de Frais)
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Valeurs Nutritives
Taille de Portion
100 g
Énergie
213 kj
3%
51 kcal
Gras
3,12g
4%
Gras Saturés
0,563g
3%
Gras Monoinsaturés
1,32g
Gras Polyinsaturés
0,987g
Glucides
5,47g
2%
Sucre
1,2g
1%
Fibre
1,9g
Protéine
1,83g
4%
Sel
0,63g
10%
Cholestérol
0mg
Potassium
220mg
11%
Dernière mise à jour: 21 août 07 07:33
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Répartition Calorique:
Glucide (38%)
Gras (49%)
Protéine (13%)
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*Basé sur une VQR de 2000 calories
 Photos
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Résumé Nutritionnel:
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Cals
51
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Gras
3,12g
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Glu
5,47g
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Prot
1,83g
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Il y a 51 calories dans Chou Frisé Cuit (à partir de Frais) (100 g).
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| Répartition Calorique: 49% gras, 38% glu, 13% prot. |
Tailles de portions communes:
Types de Chou Frisé reliés:
Types de Légumes reliés:
Voir aussi:
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