| Base de données d'alimentations et compteur de calories |
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Valeurs Nutritives
Taille de Portion
100 g
Énergie
209 kj
3%
50 kcal
Gras
0,7g
1%
Gras Saturés
0,091g
0%
Gras Monoinsaturés
0,052g
Gras Polyinsaturés
0,338g
Glucides
10,01g
4%
Sucre
-
Fibre
2g
Protéine
3,3g
7%
Sel
0,11g
2%
Cholestérol
0mg
Potassium
447mg
22%
Dernière mise à jour: 13 mai 20 01:08
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Répartition Calorique:
Glucide (67%)
Gras (11%)
Protéine (22%)
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*Basé sur une VQR de 2000 calories
 Photos
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Résumé Nutritionnel:
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Cals
50
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Gras
0,7g
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Glu
10,01g
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Prot
3,3g
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Il y a 50 calories dans Chou Kale (100 g).
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| Répartition Calorique: 11% gras, 67% glu, 22% prot. |
Tailles de portions communes:
Types de Chou reliés:
Types de Légumes reliés:
Voir aussi:
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