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Choux de Bruxelles Cuits

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
100 g
par portion
% AR*
Énergie
230 kj
3%
55 kcal
Gras
2,77g
4%
Gras Saturés
0,531g
3%
Gras Monoinsaturés
1,119g
Gras Polyinsaturés
0,922g
Glucides
6,91g
3%
Sucre
1,68g
2%
Fibre
2,5g
Protéine
2,47g
5%
Sel
0,67g
11%
Cholestérol
0mg
Potassium
306mg
15%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour: 21 août 07 07:33
3%
de VQR*
(55 cal)
3% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (44%)
 
Gras (40%)
 
Protéine (16%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

Choux de Bruxelles Cuits
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
55
Gras
2,77g
Glu
6,91g
Prot
2,47g
Il y a 55 calories dans Choux de Bruxelles Cuits (100 g).
Répartition Calorique: 40% gras, 44% glu, 16% prot.

Tailles de portions communes:

Taille de Portion Calories
1 germe 12
1 portion (80 g) 44
100 g 55
1 tasse 88

Types de Choux de Bruxelles reliés:

Choux de Bruxelles
Choux de Bruxelles (Congelés)
  Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Choux de Bruxelles

Types de Légumes reliés:

Oignons
Épinard
Carottes
Champignons
Laitue
Tomates Rouges
  Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Légumes

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