| Base de données d'alimentations et compteur de calories |
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Flétan de l'Atlantique et du Pacifique (Poisson) (Cuit, la Chaleur Sèche)
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Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1/2 filet
Énergie
931 kj
11%
223 kcal
Gras
4,67g
7%
Gras Saturés
0,663g
3%
Gras Monoinsaturés
1,538g
Gras Polyinsaturés
1,495g
Glucides
0g
0%
Sucre
-
Fibre
0g
Protéine
42,44g
85%
Sel
0,28g
5%
Cholestérol
65mg
Potassium
916mg
46%
Dernière mise à jour: 04 févr. 08 05:07
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Répartition Calorique:
Glucide (0%)
Gras (20%)
Protéine (80%)
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*Basé sur une VQR de 2000 calories
 Photos
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Résumé Nutritionnel:
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Cals
223
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Gras
4,67g
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Glu
0g
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Prot
42,44g
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Il y a 223 calories dans Flétan de l'Atlantique et du Pacifique (Poisson) (Cuit, la Chaleur Sèche) (1/2 filet).
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| Répartition Calorique: 20% gras, 0% glu, 80% prot. |
Tailles de portions communes:
Types de Flétan reliés:
Types de Poisson reliés:
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