Base de données d'alimentations et compteur de calories  

1 tasse, râpé

Fromage Monterey Jack

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 tasse, râpé
par portion
% AR*
Énergie
1764 kj
21%
421 kcal
Gras
34,22g
49%
Gras Saturés
21,545g
108%
Gras Monoinsaturés
9,889g
Gras Polyinsaturés
1,016g
Glucides
0,77g
0%
Sucre
0,56g
1%
Fibre
0g
Protéine
27,66g
55%
Sel
1,52g
25%
Cholestérol
101mg
Potassium
92mg
5%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour: 10 mai 20 07:40
21%
de VQR*
(421 cal)
21% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (1%)
 
Gras (73%)
 
Protéine (26%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
421
Gras
34,22g
Glu
0,77g
Prot
27,66g
Il y a 421 calories dans Fromage Monterey Jack (1 tasse, râpé).
Répartition Calorique: 73% gras, 1% glu, 26% prot.

Tailles de portions communes:

Taille de Portion Calories
1 tranche taille de biscuit 26
1 pouce cube 64
1 portion (28 g) 104
1 tranche (28 g) 106
100 g 373
1 tasse, râpé 421
1 tasse, en dés 492

Types de Fromage reliés:

Fromage Cheddar
Cheddar ou Fromage Colby Faible en Matières Grasses
Fromage Suisse
Fromage Provolone
Fromage Américain
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Voir aussi:

McEnnedy Monterey Jack
Fromage Monterey
Fromage Blanc
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Sauce au Fromage
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