| Base de données d'alimentations et compteur de calories |
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Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 gaufre (18 cm de diamètre)
Énergie
973 kj
12%
232 kcal
Gras
7,16g
10%
Gras Saturés
1,468g
7%
Gras Monoinsaturés
3,827g
Gras Polyinsaturés
1,388g
Glucides
36,63g
14%
Sucre
3,54g
4%
Fibre
1,9g
Protéine
5,48g
11%
Sel
1,35g
23%
Cholestérol
10mg
Potassium
106mg
5%
Dernière mise à jour: 21 août 07 07:33
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Répartition Calorique:
Glucide (63%)
Gras (28%)
Protéine (9%)
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*Basé sur une VQR de 2000 calories
 Photos
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Résumé Nutritionnel:
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Cals
232
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Gras
7,16g
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Glu
36,63g
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Prot
5,48g
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Il y a 232 calories dans Gaufre (1 gaufre (18 cm de diamètre)).
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| Répartition Calorique: 28% gras, 63% glu, 9% prot. |
Tailles de portions communes:
Types de Gaufres reliés:
Types de Desserts reliés:
Voir aussi:
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