Base de données d'alimentations et compteur de calories  

Gaufre aux Fruits

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
100 g
par portion
% AR*
Énergie
1163 kj
14%
278 kcal
Gras
8,24g
12%
Gras Saturés
1,681g
8%
Gras Monoinsaturés
4,377g
Gras Polyinsaturés
1,614g
Glucides
44,8g
17%
Sucre
6,1g
7%
Fibre
2,6g
Protéine
6,4g
13%
Sel
1,54g
26%
Cholestérol
12mg
Potassium
137mg
7%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour: 21 août 07 07:33
14%
de VQR*
(278 cal)
14% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (64%)
 
Gras (27%)
 
Protéine (9%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
278
Gras
8,24g
Glu
44,8g
Prot
6,4g
Il y a 278 calories dans Gaufre aux Fruits (100 g).
Répartition Calorique: 27% gras, 64% glu, 9% prot.

Tailles de portions communes:

Taille de Portion Calories
1 carré (10 cm ²) (inclu congelé) 103
1 tour (10 cm de diamètre) (inclu congelé) 108
1 gaufre congelée 108
100 g 278

Types de Gaufres reliés:

Gaufre à 100% de Blé Entier ou à 100% de Grains Entiers
Gaufre
Gaufres Grillées Natures (Surgelées)
  Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Gaufres

Types de Desserts reliés:

Tarte aux Noix de Pécan
Brownie
Cookie aux Pépites de Chocolat
Glace
Gâteau au Chocolat (avec Glaçage au Chocolat)
Tarte aux Pommes
  Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Desserts

Voir aussi:

Yaourt aux Fruits (Non Gras)
Glace aux Fruits
Boisson Fouettée aux Fruits
Muesli (Fruits Secs et Noix)
Gaufre Nutella
  Voir Plus
Recherche d'Aliments

     
 

Ajoutez ce point à mon journal alimentaire

Date:
Repas:
Description:
Quantité:
 

Aliments Récemment Mangés :

Picard Pastrami Waffle
Picard Gaufres Apéritives Pomme de Terre Emmental
Lotus Galette Campinoise
HEMA Gaufres Hollandaises au Caramel
Chabrior Gaufres Molles Poudrées au Sucre
Sondey Gaufres Moelleuses aux Œufs


Veuillez noter que certains aliments peuvent ne pas convenir à certaines personnes et vous êtes priés de demander l'avis d'un médecin avant de commencer tout effort de perdre du poids ou régime. Bien que les renseignements fournis sur ce site sont présentées de bonne foi et considérées comme exactes, FatSecret ne fait aucunes représentations ou garanties quant à l'exhaustivité ni l'exactitude et toutes informations, y compris les valeurs nutritionnelles, sont utilisées par vous à vos propres risques. Toutes les marques déposées, droits d'auteur et d'autres formes de propriété intellectuelle sont la propriété de leurs propriétaires respectifs.
Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.