Base de données d'alimentations et compteur de calories  

369 g

Oignons

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
369 g
par portion
% AR*
Énergie
648 kj
8%
155 kcal
Gras
0,3g
0%
Gras Saturés
0,096g
0%
Gras Monoinsaturés
0,085g
Gras Polyinsaturés
0,229g
Glucides
37,31g
14%
Sucre
15,79g
18%
Fibre
5,2g
Protéine
3,39g
7%
Sel
0,03g
0%
Cholestérol
0mg
Potassium
531mg
27%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour: 04 févr. 08 05:07
8%
de VQR*
(155 cal)
8% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (90%)
 
Gras (2%)
 
Protéine (8%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

Oignons
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
155
Gras
0,3g
Glu
37,31g
Prot
3,39g
Il y a 155 calories dans Oignons (369 g).
Répartition Calorique: 2% gras, 90% glu, 8% prot.

Tailles de portions communes:

Taille de Portion Calories
1 cuillère à soupe, tranchés 4
1 petite 29
100 g 42
1 moyenne (6,5 cm de diamètre) 46
1 large 63
1 tasse, haché 67

Types de Oignons reliés:

Ciboules ou Cives
Oignons Rouges
  Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Oignons

Types de Légumes reliés:

Laitue
Épinard
Carottes
Champignons
Tomates Rouges
  Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Légumes

Voir aussi:

Carrefour Oignon
Oignons Matures Cuits ou Sautés (Graisse Ajoutée dans la Cuisson)
Auchan Oignons Blancs
Oignons Matures Cuits
Dia Oignons Frits
  Voir Plus
Recherche d'Aliments

     
 

Ajoutez ce point à mon journal alimentaire

Date:
Repas:
Description:
Quantité:
 

Aliments Récemment Mangés :

Vitasia Spaghetti de Konjac
Notre Jardin Purée Butternut Patate Douce à la Crème
Delhaize Légumes à la Mexicaine
Carrefour Bio Petits Pois Doux et Carottes
Seazon Dinde à la Sauce Tonnato
Picard Trio de Billes de Légumes


Veuillez noter que certains aliments peuvent ne pas convenir à certaines personnes et vous êtes priés de demander l'avis d'un médecin avant de commencer tout effort de perdre du poids ou régime. Bien que les renseignements fournis sur ce site sont présentées de bonne foi et considérées comme exactes, FatSecret ne fait aucunes représentations ou garanties quant à l'exhaustivité ni l'exactitude et toutes informations, y compris les valeurs nutritionnelles, sont utilisées par vous à vos propres risques. Toutes les marques déposées, droits d'auteur et d'autres formes de propriété intellectuelle sont la propriété de leurs propriétaires respectifs.
Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.