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Omelette aux Pommes de Terre

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
100 g
par portion
% AR*
Énergie
628 kj
8%
150 kcal
Gras
9,89g
14%
Gras Saturés
2,749g
14%
Gras Trans
0,679g
Gras Monoinsaturés
4,021g
Gras Polyinsaturés
1,783g
Glucides
5,14g
2%
Sucre
0,81g
1%
Fibre
0,4g
Protéine
9,5g
19%
Sel
1,00g
17%
Cholestérol
306mg
Potassium
182mg
9%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour: 12 mai 20 06:24
8%
de VQR*
(150 cal)
8% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (14%)
 
Gras (60%)
 
Protéine (26%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

Omelette aux Pommes de Terre
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
150
Gras
9,89g
Glu
5,14g
Prot
9,5g
Il y a 150 calories dans Omelette aux Pommes de Terre (100 g).
Répartition Calorique: 60% gras, 14% glu, 26% prot.

Tailles de portions communes:

Taille de Portion Calories
100 g 150
1 portion (220 g) 330

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Omelette ou Oeuf Brouillé avec Saucisse
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Omelette ou Oeuf Brouillé avec du Fromage
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Oeuf Poché
Blanc d'Oeuf
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