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Pois Mange-Tout (Cosse de Petits Pois)

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
100 g
par portion
% AR*
Énergie
176 kj
2%
42 kcal
Gras
0,2g
0%
Gras Saturés
0,039g
0%
Gras Monoinsaturés
0,021g
Gras Polyinsaturés
0,089g
Glucides
7,55g
3%
Sucre
4g
4%
Fibre
2,6g
Protéine
2,8g
6%
Sel
0,01g
0%
Cholestérol
0mg
Potassium
200mg
10%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour: 21 août 07 07:33
2%
de VQR*
(42 cal)
2% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (70%)
 
Gras (4%)
 
Protéine (26%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
42
Gras
0,2g
Glu
7,55g
Prot
2,8g
Il y a 42 calories dans Pois Mange-Tout (Cosse de Petits Pois) (100 g).
Répartition Calorique: 4% gras, 70% glu, 26% prot.

Tailles de portions communes:

Taille de Portion Calories
1 portion (32 g) 13
1 portion de 10 cosses 14
1 tasse, ensemble 26
100 g 42

Types de Pois Mange-Tout reliés:

Pois de Neige ou de Sucre
  Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Pois Mange-Tout

Types de Pois reliés:

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Petits Pois Cuits (en Conserve)
Petits Pois (Surgelés)
Petits Pois
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