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Ratatouille

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 tasse
par portion
% AR*
Énergie
645 kj
8%
154 kcal
Gras
12,05g
17%
Gras Saturés
1,673g
8%
Gras Monoinsaturés
8,618g
Gras Polyinsaturés
1,352g
Glucides
11,94g
5%
Sucre
5,22g
6%
Fibre
3,2g
Protéine
1,69g
3%
Sel
1,08g
18%
Cholestérol
0mg
Potassium
394mg
20%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour: 21 août 07 07:33
8%
de VQR*
(154 cal)
8% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (29%)
 
Gras (67%)
 
Protéine (4%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

Ratatouille Ratatouille

Résumé Nutritionnel:

Cals
154
Gras
12,05g
Glu
11,94g
Prot
1,69g
Il y a 154 calories dans Ratatouille (1 tasse).
Répartition Calorique: 67% gras, 29% glu, 4% prot.

Tailles de portions communes:

Taille de Portion Calories
100 g 72
1 portion (107 g) 77
1 tasse 154

Types de Aubergine reliés:

Frites Trempées dans la Pâte d'Aubergine
Aubergines Cuites
Aubergine
  Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Aubergine

Types de Mélange de Légumes reliés:

Légumes Cuits Mixte (Maïs, Haricots de Lima, Pois, Haricots Verts et Carottes)
Mélange de Légumes (Surgelés)
Mélange de Légumes (Solides et Liquides, en Conserve)
Mélange de Légumes (Maïs, Haricots de Lima, Pois, Haricots Verts, Carottes) (sans Sel Ajouté, en Conserve)
Mélange de Légumes (Égouttés Solides, en Conserve)
  Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Mélange de Légumes

Voir aussi:

Ratatouille Maison
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Cassegrain Ratatouille
Cassegrain Ratatouille Cuisinée à la Provençale
Notre Jardin Ratatouille
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