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Salade de Laitue avec Des Oeufs, Tomates, et / ou Carottes

Valeurs Nutritives
Taille de Portion: 1 tasse
 
par portion
Kilojoules 197 kj
Calories 47 kcal
Protéine 3,28 g
Glucide 3,19 g
  Sucre 1,93 g
Gras 2,4 g
  Gras Saturés 0,727 g
  Gras Monoinsaturés 0,896 g
  Gras Polyinsaturés 0,37 g
Cholestérol 92 mg
Fibre 1,1 g
Sodium 46 mg
Potassium 173 mg
2%
de VQR*
(47 cal)
2% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (27%)
 
Gras (45%)
 
Protéine (28%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
47
Gras
2,4g
Glu
3,19g
Prot
3,28g
Il y a 47 calories dans Salade de Laitue avec Des Oeufs, Tomates, et / ou Carottes (1 tasse).
Répartition Calorique: 45% gras, 27% glu, 28% prot.

Tailles de portions communes:

Taille de Portion Calories
1 oz 15
1 tasse 47
1 portion (88 g) 47
100 g 53

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Salade de Laitue avec Des Légumes Assortis
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