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1 portion (156 g)

Salade de Thon à l'Oeuf

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 portion (156 g)
par portion
% AR*
Énergie
1279 kj
15%
306 kcal
Gras
20,17g
29%
Gras Saturés
3,418g
17%
Gras Monoinsaturés
5,271g
Gras Polyinsaturés
10,179g
Glucides
9,77g
4%
Sucre
4,26g
5%
Fibre
0,6g
Protéine
21,39g
43%
Sel
1,42g
24%
Cholestérol
100mg
Potassium
253mg
13%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour: 21 août 07 07:33
15%
de VQR*
(306 cal)
15% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (13%)
 
Gras (59%)
 
Protéine (28%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

Salade de Thon à l'Oeuf Salade de Thon à l'Oeuf

Résumé Nutritionnel:

Cals
306
Gras
20,17g
Glu
9,77g
Prot
21,39g
Il y a 306 calories dans Salade de Thon à l'Oeuf (1 portion).
Répartition Calorique: 59% gras, 13% glu, 28% prot.

Tailles de portions communes:

Taille de Portion Calories
100 g 196
1 portion (156 g) 306
1 tasse 408

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Salade de Thon avec du Fromage
Salade de Thon
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Types de Salades reliés:

Salade de Laitue avec Des Légumes Assortis
Salade Mixte
Salade aux Oeufs
Salade Grecque
Salade de Pommes de Terre
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