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Topinambour

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
100 g
par portion
% AR*
Énergie
318 kj
4%
76 kcal
Gras
0,01g
0%
Gras Saturés
0g
0%
Gras Monoinsaturés
0,004g
Gras Polyinsaturés
0,001g
Glucides
17,44g
7%
Sucre
9,6g
11%
Fibre
1,6g
Protéine
2g
4%
Sel
0,01g
0%
Cholestérol
0mg
Potassium
429mg
21%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour: 04 févr. 08 05:07
4%
de VQR*
(76 cal)
4% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (90%)
 
Gras (0%)
 
Protéine (10%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
76
Gras
0,01g
Glu
17,44g
Prot
2g
Il y a 76 calories dans Topinambour (100 g).
Répartition Calorique: 0% gras, 90% glu, 10% prot.

Tailles de portions communes:

Taille de Portion Calories
100 g 76
1 tasse, tranche 114

Types de Artichauts reliés:

Artichaut Cuit (en Conserve)
Artichaut Cuit (à Partir de Frais)
Coeurs d'Artichauts à l'Huile
Artichauts (Français)
  Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Artichauts

Types de Légumes reliés:

Carottes
Laitue
Tomates Rouges
Champignons
Oignons
Épinard
  Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Légumes

Voir aussi:

Picard Purée de Topinambour
Thiriet Topinambours en Cubes
Créaline Ecrasé de Pommes de Terre Topinambours
Picard Écrasée Céleri Pomme de Terre Topinambour à la Truffe Noire
Picard Croustillant de Patate Douce, Panais, Topinambour
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