Base de données d'alimentations et compteur de calories  

Iglo

Épinards Hachés

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
100 g
par portion
% AR*
Énergie
92 kj
1%
22 kcal
Gras
0,40g
1%
Gras Saturés
0,100g
1%
Glucides
0,50g
0%
Sucre
0,30g
0%
Fibre
0,0g
Protéine
3,10g
6%
Sel
0,00g
0%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
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Dernière mise à jour: 10 sept. 14 10:04
1%
de VQR*
(22 cal)
1% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (11%)
 
Gras (20%)
 
Protéine (69%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
22
Gras
0,4g
Glu
0,5g
Prot
3,1g
Il y a 22 calories dans 100 g.
Répartition Calorique: 20% gras, 11% glu, 69% prot.

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