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Jardin Bio

Boulgour Méditerranéen

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
100 g
par portion
% AR*
Énergie
615 kj
7%
147 kcal
Gras
3,10g
4%
Gras Saturés
0,500g
3%
Glucides
22,60g
9%
Sucre
5,70g
6%
Fibre
4,4g
Protéine
5,00g
10%
Sel
0,00g
0%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
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Dernière mise à jour: 08 juil. 20 04:22
7%
de VQR*
(147 cal)
7% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (66%)
 
Gras (20%)
 
Protéine (14%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
147
Gras
3,1g
Glu
22,6g
Prot
5g
Il y a 147 calories dans 100 g.
Répartition Calorique: 20% gras, 65% glu, 14% prot.

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