Base de données d'alimentations et compteur de calories  

Jardin Bio

Mélange Gourmand Blé, Riz Complet, Quinoa et Lentilles Vertes

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
100 g
par portion
% AR*
Énergie
644 kj
8%
154 kcal
Gras
3,50g
5%
Gras Saturés
0,400g
2%
Glucides
24,00g
9%
Sucre
0,70g
1%
Fibre
3,4g
Protéine
4,80g
10%
Sel
0,70g
12%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
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Dernière mise à jour: 15 mars 22 06:29
8%
de VQR*
(154 cal)
8% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (66%)
 
Gras (21%)
 
Protéine (13%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
154
Gras
3,5g
Glu
24g
Prot
4,8g
Il y a 154 calories dans 100 g.
Répartition Calorique: 21% gras, 65% glu, 13% prot.

Riz Complet liés de chez Jardin Bio:

Riz de Camargue Semi-Complet

Quinoa liés de chez Jardin Bio:

Quinoa à la Provençale
Spaghetti au Quinoa Curry Curcuma
Spaghetti au Quinoa Tomate
Duo de Quinoa aux Légumes
Mix Provençal Quinoa
Quinoa Poulet et Sésame
  Voir Plus de Produits QuinoaJardin Bio

Autres types de Riz Complet:

Riz Brun
Riz Brun Instantané
Riz Brun et Sauvage
Riz Brun (à Grains Moyens, Cuit)
Riz Brun (à Longs Grains , Cuit)
Riz Brun et Sauvage Aromatisé
  Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Riz Complet

Autres types de Quinoa:

Quinoa
Quinoa (Cuit)
  Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Quinoa
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