Base de données d'alimentations et compteur de calories

Karine & Jeff

Légumes à L'indienne

Valeurs Nutritives

Taille de Portion

100 g

Énergie

192 kj

46 kcal

Gras

0,90g

Gras Saturés

0,100g

Glucides

6,20g

Sucre

3,00g

Fibre

2,3g

Protéine

1,90g

Sel

0,50g

* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)

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Dernière mise à jour: 10 mars 21 10:16

Source: FatSecret Platform API

de VQR*

(46 cal)

Répartition Calorique:

Glucide (61%)

Gras (20%)

Protéine (19%)

*Basé sur une VQR de 2000 calories

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Résumé Nutritionnel:

Cals

Gras

0,9g

Glu

6,2g

Prot

1,9g

Il y a 46 calories dans 100 g.

Répartition Calorique: 20% gras, 61% glu, 19% prot.

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