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La Belle Iloise

Thon Germon Légumes Façon Tajine au Citron Confit

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
100 g
par portion
% AR*
Énergie
561 kj
7%
134 kcal
Gras
7,30g
10%
Gras Saturés
1,130g
6%
Glucides
10,30g
4%
Sucre
2,40g
3%
Protéine
8,00g
16%
Sel
2,00g
33%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
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Dernière mise à jour: 06 févr. 17 12:48
7%
de VQR*
(134 cal)
7% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (30%)
 
Gras (47%)
 
Protéine (23%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
134
Gras
7,3g
Glu
10,3g
Prot
8g
Il y a 134 calories dans 100 g.
Répartition Calorique: 47% gras, 30% glu, 23% prot.

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