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La Cuisine d'Océane

Poulet Tandoori et Riz Basmati

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 plat (300 g)
par portion
% AR*
Énergie
1469 kj
18%
351 kcal
Gras
7,20g
10%
Gras Saturés
1,800g
9%
Glucides
54,00g
21%
Sucre
3,00g
3%
Fibre
2,7g
Protéine
16,80g
34%
Sel
1,17g
20%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
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Dernière mise à jour: 28 avr. 24 01:32
18%
de VQR*
(351 cal)
18% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (62%)
 
Gras (19%)
 
Protéine (19%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
351
Gras
7,2g
Glu
54g
Prot
16,8g
Il y a 351 calories dans 1 plat (300 g).
Répartition Calorique: 19% gras, 62% glu, 19% prot.

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