Base de données d'alimentations et compteur de calories  

Lazzaretti

Fusilli Riz et Quinoa

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
100 g
par portion
% AR*
Énergie
1582 kj
19%
378 kcal
Gras
3,40g
5%
Gras Saturés
0,600g
3%
Glucides
75,20g
29%
Sucre
5,60g
6%
Fibre
4,0g
Protéine
9,60g
19%
Sel
0,00g
0%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
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Dernière mise à jour: 19 juin 18 04:18
19%
de VQR*
(378 cal)
19% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (82%)
 
Gras (8%)
 
Protéine (10%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
378
Gras
3,4g
Glu
75,2g
Prot
9,6g
Il y a 378 calories dans 100 g.
Répartition Calorique: 8% gras, 81% glu, 10% prot.

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