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Lidl

Poêlée Quinoa et Boulghour aux Petits Légumes

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
100 g
par portion
% AR*
Énergie
469 kj
6%
112 kcal
Gras
4,00g
6%
Gras Saturés
0,500g
3%
Glucides
14,70g
6%
Sucre
1,50g
2%
Fibre
2,3g
Protéine
3,20g
6%
Sel
0,40g
7%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
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Dernière mise à jour: 26 mars 24 12:48
6%
de VQR*
(112 cal)
6% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (55%)
 
Gras (33%)
 
Protéine (12%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
112
Gras
4g
Glu
14,7g
Prot
3,2g
Il y a 112 calories dans 100 g.
Répartition Calorique: 33% gras, 55% glu, 12% prot.

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