Base de données d'alimentations et compteur de calories  

Lidl

Tofu

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
100 g
par portion
% AR*
Énergie
498 kj
6%
119 kcal
Gras
6,70g
10%
Gras Saturés
1,100g
6%
Glucides
0,70g
0%
Sucre
0,40g
0%
Fibre
0,6g
Protéine
13,70g
27%
Sel
0,03g
1%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
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Dernière mise à jour: 09 févr. 22 01:50
6%
de VQR*
(119 cal)
6% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (3%)
 
Gras (51%)
 
Protéine (46%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
119
Gras
6,7g
Glu
0,7g
Prot
13,7g
Il y a 119 calories dans 100 g.
Répartition Calorique: 51% gras, 2% glu, 46% prot.

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