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Mamie Bio

Petit Mijoté de Lentilles au Jambon

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
100 g
par portion
% AR*
Énergie
485 kj
6%
116 kcal
Gras
2,00g
3%
Gras Saturés
0,300g
2%
Glucides
12,60g
5%
Sucre
0,60g
1%
Fibre
7,2g
Protéine
8,30g
17%
Sel
0,00g
0%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
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Dernière mise à jour: 10 janv. 19 03:57
6%
de VQR*
(116 cal)
6% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (49%)
 
Gras (18%)
 
Protéine (33%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
116
Gras
2g
Glu
12,6g
Prot
8,3g
Il y a 116 calories dans 100 g.
Répartition Calorique: 18% gras, 50% glu, 33% prot.

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Jambon Tranché (Régulier, Environ 11% de Matières Grasses )
Jambon Frais
Jambon Tranché (Très Maigre)
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Lentilles
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