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Marie

Papillote de Cabillaud Riz aux Petits Légumes

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 plat (300 g)
par portion
% AR*
Énergie
1732 kj
21%
414 kcal
Gras
21,00g
30%
Gras Saturés
2,100g
11%
Glucides
39,00g
15%
Sucre
3,00g
3%
Fibre
2,4g
Protéine
17,00g
34%
Sel
0,00g
0%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
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Dernière mise à jour: 15 janv. 21 05:48
21%
de VQR*
(414 cal)
21% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (38%)
 
Gras (46%)
 
Protéine (16%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
414
Gras
21g
Glu
39g
Prot
17g
Il y a 414 calories dans 1 plat (300 g).
Répartition Calorique: 46% gras, 38% glu, 16% prot.

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